¿Qué hacer cuando tenemos dificultad para dormir? ¿Melatonina o gomitas con CBN para dormir? La sobrecarga de tareas, responsabilidades domésticas, estrés, las preocupaciones familiares, las demandas diarias o incluso una condición de salud en particular, pueden provocar que las noches sean una completa batalla para poder conciliar el sueño.
En la actualidad, las opciones en el mercado son realmente abrumadoras, debido a la gran cantidad de productos que se pueden conseguir. Estos incluyen desde vitaminas, suplementos y demás productos farmacéuticos, que venden la idea de poder ganarle la batalla a la dificultad para dormir o el insomnio.
Sin embargo, cuando desconocemos los efectos, existe la posibilidad de que estas opciones, en lugar de ser una verdadera solución para nuestra dificultad para dormir, terminan por empeorar nuestra condición de salud, añadiendo otras molestias o afecciones. Pero ¿qué sucede con los productos naturales, como en el caso de las gomitas con CBN?
En este artículo, hablaremos de la melatonina y sus efectos, pero también, explicaremos la alternativa de CBN como una solución saludable, resaltando sus efectos potenciales que la convierten una buena opción para dormir como un bebé y descansar plenamente.
¿Qué es CBN?
El CBN o cannabinol es uno de los más de 100 compuestos de tipo cannabinoides que dispone la planta del Cannabis. Es considerado una de las seis grandes sustancias que se destacan en este grupo, aunque se genera de manera natural en bajas concentraciones. Por tanto, se distingue como uno de los cannabinoides menores.
Este compuesto, en combinación con el cannabidiol, poseen potentes efectos en el organismo que ayudan, especialmente, a que podamos conciliar el sueño.
La estrecha relación de este cannabinoide con el THC, puede dar a entender que se trata de un compuesto psicoactivo, es decir, que cuenta con la capacidad de generar efectos que llegan a alterar la mente. Sin embargo, se trata de una sustancia débilmente psicotrópica representada por cerca de un ¼ de la potencia que posee el THC. Lo que significa que es poco probable que pueda llegar a generar un efecto de euforia en el cuerpo.
¿Es seguro consumir gomitas para dormir con CBN?
Consumir estas gomitas puede ayudar considerablemente a relajar nuestro cuerpo y mente, lo que, a su vez, permite que podamos dormir de forma tranquila con mayor rapidez. Existen ensayos clínicos que indican que los productos con esta sustancia pueden llegar a incrementar incluso el tiempo total de sueño al aumentar la cantidad de sueño profundo de cada noche.
Incorporar este producto, siguiendo las recomendaciones de un profesional y bajo supervisión médica, es posible reducir potencialmente las molestias del insomnio con el paso del tiempo, gracias a sus efectos beneficiosos.
Únicamente, estos no serán los beneficios que se pueden aprovechar al consumir productos con estas características. También, podemos mantener un ritmo circadiano saludable y mejorar la calidad del sueño en general.
Pero, ¿cómo es posible esto? Como ya lo hemos explicado en otras ocasiones, los productos para dormir, sean gomitas o aceite de cannabidiol para dormir con CBN, ayudan en la disminución de las molestias ocasionadas por el estrés y la ansiedad, haciendo que sea más fácil dormir tranquilamente en las noches. Lo que se traduce en una mejora de la calidad del sueño, descansando plenamente y amaneciendo sin molestias en el cuerpo.
¿Qué es la melatonina?
Posiblemente, en algún momento habremos escuchado hablar de la melatonina, pues, se trata de una hormona natural que se encuentra en nuestro cuerpo y cuando cae la noche se encarga de prepararnos para un sueño reparador. Esta hormona funciona imitando los efectos de la oscuridad y, es así como permite regular nuestro ritmo circadiano o reloj interno.
Es por eso que, ayuda a relajarnos de manera natural y prepararnos para poder descansar sin interrupciones a nivel químico. Pero ¿qué sucede cuando comenzamos a presentar problemas para poder conciliar el sueño y es más lo que duramos despiertos en la noche que los que podemos realmente dormir y descansar?
Para ello, se incorporan los llamados suplementos de melatonina que se encuentran incluso disponibles sin tener que presentar una receta médica. Por lo general, son productos que se usan para restablecer el ritmo circadiano del cuerpo, en caso de que exista desfase horario o un horario irregular.
Sin embargo, estos suplementos generan efectos secundarios importantes en el organismo que debemos tener presente. Entre ellos se incluyen los siguientes:
- Náuseas.
- Dolor de cabeza.
- Somnolencia durante el día.
¿Qué debo elegir?
Seguramente, hasta este punto ya estemos preguntándonos, entonces, ¿cuál es la mejor alternativa? Pues bien, elegir entre gomitas para dormir con CBN o suplementos de melatonina, se deben considerar varios aspectos. Siendo uno de ellos, sin duda, los efectos secundarios.
Sin embargo, si lo que deseamos es simplemente quedarnos dormidos, entonces el suplemento de melatonina es la solución. En cambio, si queremos conseguir un sueño más profundo y reparador, despertando con una sensación de descanso adecuado, entonces, el uso de CBD o cannabidiol para dormir, es la mejor alternativa.
En el caso de estas gomitas de CBD, es importante consumirlas siguiendo las orientaciones de una especialista para evitar que puedan tener alguna reacción adversa al interactuar con otros medicamentos.
Es por ello que, antes de consumirlas, es importante consultar con un especialista para identificar la dosis recomendada, según los síntomas o molestias que presentemos. Como indicamos anteriormente, la melatonina se caracteriza por tener efectos secundarios importantes que deben considerarse detenidamente antes de consumir estos productos.
ESENCIA MENTAL, como expertos en la venta de productos 100% naturales derivados del aceite de cáñamo, recomendamos el uso de las gomitas para dormir con CBD + CBN. Dado que los suplementos de melatonina, a pesar de que ayudan a disminuir la cantidad de tiempo que nos toma para quedarnos dormidos, escasamente puede llegan a mejorar la calidad del sueño en general, como lo harían los productos con CBN para dormir.
Al consumir CBN antes de irnos a dormir puede conducirnos a un sueño más profundo y reparador. Además, nos ayudará a disminuir, considerablemente, la necesidad de despertarnos durante la noche.
Para conseguir resultados altamente satisfactorios, es importante combinar el consumo de productos con CBN junto con un estilo de vida donde se incluya, buena alimentación, ejercicio, terapia, entre otras actividades.
¿Dónde comprar productos para dormir con CBD + CBN en México?
Si deseas encontrar una buena alternativa para evitar el uso de medicamentos o productos farmacéuticos, puedes probar el consumo de gomitas para dormir con CBD + CBN. También, puedes encontrar otras presentaciones de productos con CBD enfocados en ayudar a mejorar nuestra salud mental y bienestar en general.
Para conocer más detalles, puedes contactarnos directamente haciendo clic en el botón de WhatsApp que se encuentra aquí en nuestra página. Con gusto podemos asesorarte para que comiences a beneficiarte del poder de nuestros productos naturales y puedas ganarle la batalla al insomnio.
Fuente:
https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/melatonin-side-effects/faq-20057874
