¿Puede ayudarme el aceite de cannabidiol o CBD para enfrentar mi adicción al tabaco? La adicción al tabaco es considerada una de las más grandes en el mundo. Cuando pensamos en dejar de fumar, puede resultar, para muchos, un verdadero desafío, sobre todo, si hemos probado varios métodos, desde caramelos, chicles hasta ejercicios. Pero aun así recaemos. En la actualidad, podemos encontrar alternativas naturales como el CBD que podemos usar como complemento y que nos ayudará en el camino para conseguir este objetivo.
Según el portal del Gobierno de México, donde se desarrolla una publicación relacionada con el Reglamento de la Ley General para el Control del Tabaco se indicó que: “En México hay cerca de 16 millones de personas fumadoras y cada día fallecen más de 173 personas por enfermedades asociadas al tabaquismo”.
De allí radica la importancia de buscar alternativas naturales para hacer frente a la adicción del tabaco. En este artículo, podrás encontrar el efecto que tiene el CBD para ayudarnos en este caso.
¿Es complicado dejar el cigarro?
Dejar el cigarro puede ser un verdadero reto; en gran parte a la ansiedad que nos entra cuando intentamos dejar de fumar. Es como si el cigarro fuera ese amigo insoportable pero al que no puedes dejar de ver. ¿Por qué es tan complicado?
En primer lugar, la nicotina que viene en esos cigarrillos es como una droga muy poderosa. Cuando fumas, tu cerebro suelta unas sustancias que te hacen sentir genial, como en una nube de felicidad. El problema es que te acostumbras a esa sensación y te enganchas. Cuando intentas dejarlo, tu cuerpo extraña esa dosis de felicidad y eso te hace sentir ansioso, irritable y con unas ganas locas de fumar otro cigarro.
Otra cosa que complica dejar el cigarro es que lo asociamos con montones de cosas de nuestra vida diaria. ¿Cuántas veces has dicho: «un cigarrillo después de comer es lo mejor»? Pues esa asociación con actividades cotidianas hace que dejar de fumar sea aún más difícil. Es como si tu cerebro te dijera: «¡Oye, falta algo aquí!».
Y el miedo al fracaso es otro enemigo. Si has intentado dejarlo antes y no lo lograste, puedes sentirte desanimado y pensar que nunca lo lograrás. Esto te provoca aún más ansiedad y te hace sentir como si estuvieras atrapado.
Por último, están tus amigos y familiares que fuman. La presión social es real, ¿verdad? Estar rodeado de fumadores puede hacerte sentir tentado o excluido. Además, si no tienes el apoyo de tus seres queridos, la batalla se vuelve más complicada.
En resumen, dejar de fumar es un desafío grande por la ansiedad que provoca, debido a la nicotina, las asociaciones con situaciones cotidianas, el miedo al fracaso y la presión social. Pero, ¡ojo!, con determinación, apoyo y estrategias adecuadas, puedes superar esta batalla y decirle adiós al cigarro de una vez por todas. ¡Tú puedes hacerlo!
¿Cómo puede actuar el CBD ante esta adicción?
El CBD actúa relacionándose con los receptores que tenemos en nuestro sistema endocannabinoide. Esta interacción influye en ciertas reacciones orgánicas y nos ayuda a generar respuestas dentro de nuestro organismo.
A través de un estudio clínico sobre este tema, se pudo determinar que el sistema endocannabinoide juega un papel indispensable en los procesos neurobiológicos que se encuentran relacionados con las adicciones. Se destacó que el CBD puede ayudar a detener la adicción a la nicotina, a los psicoestimulantes, alcohol y opioides.
Además, se pudo fijar que el CBD puede llegar a activar el sistema de recompensa, reemplazando potencialmente la necesidad de consumir sustancias que son adictivas y que pueden desencadenar esta respuesta. A partir de ello, se pudo determinar que esta sustancia puede ser un complemento altamente beneficioso para quienes buscan dejar la adicción del tabaco.
¿El CBD es adictivo?
El CBD es una sustancia sin efectos psicoactivos, por tanto, no altera la función de nuestro cerebro, como sí lo haría el THC. Por ello, es escasa la posibilidad de que se pueda crear una adicción a este componente.
¿Qué puede hacer el CBD?
Alivio de síntomas por abstinencia del tabaco
Uno de los aspectos más complejos del proceso para dejar de fumar, es la etapa de abstinencia. Es una fase que varía de una persona a otra, de acuerdo a la cantidad de cigarros consumidos diariamente, el tiempo que se haya llegado a fumar y la frecuencia con la que se utilizaba la nicotina.
Dentro de los procesos más fuertes que se pueden presentar durante los primeros días, luego de dejar de fumar, es el tiempo que tarda la nicotina en poder desaparecer por completo del cuerpo. Este proceso puede durar un tiempo considerable e incluso se pueden experimentar ciertas molestias o síntomas a nivel físico, emocional y mental.
Conseguir una alternativa que permita aliviar estos síntomas, es fundamental para lograr el objetivo de dejar de fumar. El CBD puede ayudarnos de diferentes formas. Existen varios estudios e investigaciones que han llegado a demostrar que el cannabidiol puede llegar a disminuir las molestias que se generan durante la fase de abstinencia.
Esto lo podemos ver en el estudio publicado por National Library of Medicine, titulado: El cannabidiol revierte el sesgo de atención a las señales del cigarrillo en un modelo experimental humano de abstinencia de tabaco.
Se logró determinar que, luego de la abstinencia del tabaco, durante la noche las personas fumadoras de cigarrillo, quienes consumieron 800 mg de CBD, en comparación con el placebo, mostraron una menor prominencia a las señales del cigarrillo. Lo cual da oportunidad para ver el potencial del cannabidiol como alternativa para componentes neurocognitivos determinados del trastorno por consumo de tabaco.
Consumo de CBD para relajación
El CBD es usado comúnmente para casos de estrés y ansiedad. Dado que, nos ayuda a relajarnos y calmar nuestra mente. Sin duda, representa una alternativa adecuada para quienes buscamos dejar de fumar.
Durante la etapa de abstinencia, nos podemos sentir inquietos y padecer de insomnio. Por tanto, gracias al potencial beneficioso del CBD nos puede ayudar a contrarrestar estos padecimientos.
Es importante entender que, el hecho de consumir CBD no provoca que automáticamente dejemos de fumar. Lo que permite esta sustancia es aliviar considerablemente las señales que desencadena este hábito.
Productos de CBD en México
Lo más importante al momento de pensar en dejar de fumar, es tener voluntad para lograr este objetivo. Además, incorporando como complemento a los productos de CBD, realizando ejercicios, manteniendo un estilo de vida saludable y teniendo el apoyo de profesionales, podemos conseguir resultados satisfactorios en dicho proceso.
Recuerda que el CBD no hará desaparecer de la noche a la mañana la adicción al tabaco, lo que nos permite es reducir las molestias que ocasiona la abstinencia, ayudar a relajarnos y reducir significativamente las ansias de nicotina.
Si buscas conocer más sobre el consumo responsable de aceite de cannabidiol para diversos padecimientos, puedes contactarnos y recibir asesoría profesional para elegir la mejor opción y conocer la dosis recomendada. Siempre es importante contar con supervisión médica para evitar cualquier contratiempo a nivel de salud.
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Fuentes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6099309/
https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-tabaquismo-adiccion-tabaquica-13025047
https://www.gob.mx/salud%7Cconadic/prensa/entra-en-vigor-nuevo-reglamento-de-la-ley-general-para-el-control-del-tabaco-323975
