Regula el nivel de cortisol con CBD o adaptógenos

Existen diversas situaciones que nos hacen vivir al límite, desde eventos familiares inesperados, dificultades en el trabajo, responsabilidades en casa que exigen tiempo y esfuerzo, etc. Estas pueden desatar un conjunto de padecimientos que nos llevan a desarrollar estados de estrés, ansiedad, depresión o alguna patología en particular. Afortunadamente, las gomitas para la ansiedad de CBD, aceite de cannabidiol para dormir, así como ciertos adaptógenos, pueden ayudarnos a enfrentar estas condiciones de salud.

Debemos entender que, en este punto, entra en juego el cortisol, considerado la hormona del estrés. Esta es segregada en las glándulas suprarrenales, sin embargo, el cerebro es el encargado de promover su producción, a través de la glándula pituitaria.

Pero, cuando la generación de esta hormona es muy elevada y de manera prolongada, puede repercutir en nuestra salud de manera negativa, directamente en la ansiedad. ¿Cómo puedo ayudarme a regular esta hormona, el CBD o los adaptógenos?

Sobre este tema, hablaremos en este artículo.

¿Cuál es la función del cortisol?

Desde las glándulas suprarrenales, esta hormona puede llegar a liberarse directamente a la sangre, realizando distintas funciones en varios de nuestros órganos.

La hipófisis o la glándula pituitaria que se ubican en la base del cerebro, así como, el hipotálamo, que es una de las zonas del cerebro que se caracterizan por controlar la actividad de la respectiva glándula pituitaria, son los encargados de detectar si la sangre presenta la cantidad necesaria de cortisol.

Se le conoce como la hormona del estrés, debido a los niveles altos que se producen ante situaciones de estrés, tanto emocional como físico.

Básicamente, su función es reaccionar ante eventos de estrés o amenaza que provocan tensión en nuestro cuerpo, ayudando a generar la energía necesaria al sistema locomotor y al cerebro para que trabaje adecuadamente.

Niveles altos de cortisol

El cortisol, también tiene un papel importante a nivel del metabolismo. Para generar la energía suficiente ante situaciones de estrés, estimula el hígado con el fin de incrementar la cantidad de glucosa o azúcar en sangre. Además, interviene en la conversión de proteínas, grasas y carbohidratos en energía útil, así, podemos tener una fuente de energía necesaria para enfrentar estas situaciones.

Esta hormona ayuda a nuestro organismo a combatir la inflamación, regular la presión arterial y controlar el equilibrio existente entre las sales y el agua.

¿Qué sucede cuando los niveles de cortisol se encuentran muy elevados más de lo normal? Es en este caso donde comienzan a surgir complicaciones a nivel de nuestra salud.

Un ejemplo de ello, lo podemos notar cuando presentamos estrés crónico, dado que los mismos efectos de movilización de azúcar, grasas y energía, pueden llegar a generar resistencia a la insulina, obesidad, diabetes, sobrepeso y otras patologías.

¿Cómo influye el cortisol en la ansiedad?

Esta hormona tiene una influencia sobre los niveles de ansiedad porque las situaciones que identificamos como estresantes para nuestro cuerpo incrementa la producción del cortisol. Una vez que la situación de estrés haya pasado, los niveles, tanto de adrenalina como de cortisol, vuelven a sus patrones normales.

Sin embargo, cuando se presentan situaciones de estrés constantes o crónicos, los factores siempre estarán presentes y el organismo se sentirá en amenaza todo el tiempo. Es decir, que la sensación de tensión y peligro será una lucha constante.

Como resultado de ello, se da lugar a la ansiedad y otros trastornos y patologías que indudablemente afectan nuestro día a día.

¿Cómo puedo reducir el cortisol?

El cortisol como la hormona del estrés se encarga de comunicar al resto del organismo que se está generando una situación o acontecimiento alarmante o estresante a nuestro alrededor. Sobre este hecho es que debemos conseguir ayuda de un especialista para controlar los síntomas y demás detonantes que provoca una alteración en los niveles de cortisol, como:

• Insomnio (CBD para dormir).
• Cambios de humor.
• Grasa del vientre.
• Enfermedades cardiovasculares, etc.

En este caso, es conveniente resaltar que existen opciones naturales, como en el caso del CBD, que se puede usar como complemento a tratamientos médicos y especializados para los síntomas y padecimientos que surgen debido a los altos o bajos niveles de esta hormona.

Al respecto, el cannabidiol dispone de diferentes propiedades que nos ayudan a aliviar múltiples molestias. Es una sustancia que influye como un sistema de freno ante hechos de estrés, actuando mediante los receptores cannabinoides del hipotálamo.

Es decir, el CBD comunica las glándulas suprarrenales que dejan de producir descontroladamente cantidades de cortisol. Y eso se puede notar, en la sensación de relajación y calma que se produce al consumir de manera responsable gotas o gomitas para la ansiedad. También, podemos optar por algunos adaptógenos como: rhodiola rosea que podemos incluir en las bebidas.

¿Dónde puedo conseguir productos con CBD y adaptógenos en México?

En Esencia Mental nos caracterizamos por ofrecer soluciones naturales y distintas alternativas que ayudarán a mejorar tu estado de salud física y mental. Disponemos del apoyo de especialistas en psicología que te ayudarán y orientarán para encontrar la forma idónea de ir aliviando las molestias que padeces.

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