Productos como CBD en crema, aceite de cannabidiol, gomitas de CBD, entre otros, representan las variedades de presentaciones en que podemos gozar de todos los beneficios del compuesto del cannabidiol. Sus características lo han posicionado como uno de los mejores tratamientos naturales para diversos padecimientos tanto físicos como psicológicos, como es el caso de la depresión, reconocidos por organismos como Clínica Mayo. En este artículo te presentamos cómo es que el CBD ayuda a la producción de serotonina para apoyar como tratamiento para enfermedades psicológicas.
¿Qué es la serotonina y dopamina?
La «hormona de la felicidad» o, por su nombre científico, serotonina se trata de un neurotransmisor encargado de transmitir señales entre los nervios. Una de sus funciones más importantes es regular el estado de ánimo de las personas. Los niveles bajos de serotonina pueden asociarse con enfermedades mentales como la depresión, ansiedad o el trastorno obsesivo-compulsivo, etc.
La «hormona del bienestar» o dopamina, que también es un receptor neuronal producido por el organismo, se relaciona con las sensaciones de placer como el aprendizaje, la memoria, la función del sistema motor, entre otras. También se le conoce como «químico de recompensa», ya que forma parte del sistema de placer-recompensa del cuerpo humano.
¿Cuál es su relación con la depresión?
El Sistema Nervioso Central es el encargado de realizar las conexiones sinápticas entre cada una de las neuronas ubicadas en el cerebro, liberando mensajeros químicos, los neurotransmisores.
La serotonina y la dopamina son parte de estos neurotransmisores cerebrales, encargados de liberar mensajes que se representan como “felicidad y placer”, debido a sus funciones.
La depresión es un trastorno mental caracterizado por la deficiencia o la baja producción de serotonina y dopamina en el cuerpo.
La carencia de estos neurotransmisores provoca síntomas de tristeza, inestabilidad, poca motivación y sensibilidad que catalogamos como depresión.
Que causa bajos niveles de serotonina y dopamina
Serotonina
Los bajos niveles de serotonina pueden ser provocados por no llevar una dieta balanceada, no realizar actividad física, entre otros, por ejemplo:
Deficiencia del consumo alimentos
No consumir alguno de los siguientes alimentos de manera balanceada:
- Pastas
- Arroz
- Huevos
- Pollo
- Lácteos
- Cereales
- Legumbres
- Pavo
- Plátanos
Falta de luz solar
Diversos estudios han demostrado que hay una relación directa entre la cantidad de horas de sol que recibimos y nuestro estado de ánimo y vitalidad.
Falta de actividad física
La realización de actividad física disminuye los niveles de estrés y aumenta la cantidad de serotonina en el cuerpo.
Dopamina
Depresión
Se presenta un efecto de doble causa, ya que la deficiencia de dopamina causa depresión y la depresión causa la baja de dopamina.
Consumo de Drogas
A mayor consumo de drogas y otras sustancias dañinas para la salud, más inestable se vuelve el sistema de recompensa de dopamina, viéndose afectado al grado de no funcionar.
Estrés
El estrés causa una inestabilidad en el SNC, lo que provoca la deficiencia de producción de neurotransmisores como la dopamina.
Obesidad
No estar seguro con el aspecto físico puede causar pensamientos depresivos y poca producción de dopamina.
Dieta poco saludable
La alimentación es un factor para la producción de neurotransmisores.
Enfermedades
- Parkinson
- Esquizofrenia
¿Cómo afecta el CBD al cerebro?
El compuesto de cannabidiol, producido por la planta Cannabis Sativa, es reconocido por sus cualidades terapéuticas, ya que al ser una sustancia que actúa sobre los receptores cannabinoides que componen el Sistema Endocannabinoide que, a diferencia del THC no presenta efectos psicoactivos, sino que se destacan todos sus beneficios para el tratamiento de diversas afecciones físicas y psicológicas.
Cuando se ingiere una sustancia o se inhala vapor, los compuestos del CBD entran en el cuerpo sin ningún problema. Primero en la circulación para después interactuar directamente en el cerebro, a través del ya mencionado Sistema Endocannabinoide, influyendo en la actividad cerebral al reaccionar con los receptores de las neuronas.
Los cannabinoides afectan a los neurotransmisores GABA, dopamina y serotonina, proporcionando bienestar
Si te preguntas, ¿qué es el CBD o para qué sirve? Pues entre una de sus múltiples funciones, es que se encarga de potenciar el efecto de los cannabinoides que aportan en la producción de GABA, que es el encargado de regular la excitabilidad cerebral, brindando una sensación de calma, dopamina que es el «neurotransmisor del placer» y serotonina o mejor conocida como «la hormona de la felicidad».
Sistema endocannabinoide
La Fundación CANNA informa que el Sistema endocannabinoide está conformado por receptores cannabinoides y endocannabinoides que actúan como mancuerna en la recepción de sustancias.
Los receptores cannabinoides son proteínas que encierran a los endocannabinoides, actuando en conjunto para producir la activación de las células que implican procesos fisiológicos como la liberación de neurotransmisores, la regulación de la percepción del dolor y las funciones cardiovasculares, gastrointestinales y hepáticas.
Básicamente, este sistema está encargado de enlazar los neurotransmisores, produciendo regulaciones corporales relacionadas con la percepción, el dolor y otras funciones corporales.
Su nombre hace referencia a que el consumo de fitocannabinoides, encontrados en el CBD, pueden fungir como la clave para que estas funciones se vean desarrolladas en el organismo, causando efectos beneficiosos para la salud.
Receptores en el cerebro
Los principales receptores del sistema endocannabinoide son el CB1 y CB2.
Los receptores CB1 se encuentran en mayor medida en el cerebro, se expresan en el hipocampo, los ganglios basales, el córtex y el cerebelo. Aunque también se ven presentes en los adipocitos, el hígado, los pulmones, la musculatura lisa, el tracto gastrointestinal, las células pancreáticas ß, el endotelio vascular, los órganos reproductivos, el sistema inmunológico, los nervios periféricos sensoriales y en los nervios simpatéticos.
En cambio, los receptores CB2 se encuentran en la periferia del cuerpo, como en las células del sistema inmunitario, como por ejemplo los macrófagos, neutrocilos, monocitos, linfocitos B, linfocitos T y células microgliales.
Estudios recientes indican que el receptor CB-2 actúa sobre los comportamientos emocionales, como la esquizofrenia, la ansiedad, la depresión, la memoria y la nocicepción.
Influencia del CBD en diferentes sistemas receptores
A pesar de ser un cannabinoide, el CBD no actúa directamente con los receptores CB1 y CB2, pero si interactúa en la señalización de los receptores y además de esta interacción, el CBD ayuda al aumento de los niveles de los endocannabinoides (cannabinoides producidos en el cuerpo de forma natural).
Entre los tantos beneficios del CBD también podemos encontrar su influencia sobre los receptores no cancerosos del cerebro, que se encargan de la regulación del dolor.
Cannabis, serotonina y depresión
Se ha comprobado que el CBD tiene un alto potencial para el tratamiento de la depresión, provocando un efecto ansiolítico que reduce el estrés, gracias a un consumo medido y sin abusar de sustancias externas como antidepresivos.
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