Todos los deportistas sabemos lo frustrante que puede ser sufrir una lesión. Una caída, un golpe, un accidente pueden dañar tanto nuestros músculos, articulaciones o huesos, que retomar el deporte puede ser un reto.
Afortunadamente, hay una alternativa cada vez más atractiva: el CBD para lesiones deportivas. Si te lesionaste y no sabes qué hacer para recuperarte, quédate a leer porque hoy te contaremos todo lo que debes saber.
¿Por qué el CBD se ha popularizado para tratar lesiones deportivas?
En la actualidad, cada vez más personas buscan remedios naturales para cuidar su salud y el CBD no es la excepción. Las principales razones de la popularización del CBD para lesiones deportivas son:
🧠 Interacción con el SEC
Dentro de nuestro cuerpo existe un sistema llamado sistema endocannabinoide (SEC), que ayuda a mantener el equilibrio en funciones como el sueño, el apetito, el dolor, el ánimo y más. Este sistema está formado por receptores que se encuentran en todo el cuerpo: en el cerebro, los órganos y hasta en la piel.
Nuestro cuerpo produce de forma natural sustancias llamadas endocannabinoides, que ayudan a que todo esté en armonía. El CBD no imita exactamente a estas sustancias, pero sí las apoya. En lugar de “encajar” directamente en los receptores como lo hace el THC, el CBD actúa de forma más sutil: ayuda a que los endocannabinoides duren más tiempo y modula cómo responde el sistema.
Gracias a esto, el CBD puede contribuir a que te sientas más relajado, a reducir la inflamación, a mejorar el sueño o a sobrellevar mejor el dolor o el estrés. No es una solución mágica, pero sí puede ser un gran aliado para el bienestar general.
💪 Alivio del dolor y desinflamación
La mayoría de las lesiones deportivas tiene como secuela el dolor y la inflamación: esguinces, desgarros musculares, tendinitis, entre otras. El tratamiento básico para estas dolencias son los antiinflamatorios, que si bien son efectivos, pueden tener efectos secundarios como daño renal si se usan por mucho tiempo.
Por su parte, el CBD es reconocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, sin los efectos adversos relacionados con los medicamentos. Esto lo hace muy atractivo para los deportistas que buscan un tratamiento más natural.
🛌Recuperación acelerada
¿Sabías que el CBD puede ayudarte a acelerar tu recuperación? Esto se debe a que mejora la circulación sanguínea y favorece la desinflamación. Además, mejora la calidad del sueño, lo que es indispensable para acelerar la recuperación.
💊No provoca dependencia
El CBD, a diferencia del THC presente en la planta de cannabis, no provoca efectos psicoactivos ni dependencia. A diferencia de otras opciones, como los opiodes, que pueden causar adicción y daños a la salud.
🌱Accesibilidad y variedad de opciones
En la actualidad es muy fácil encontrar productos de CBD de excelente calidad y en una gran variedad de presentaciones. Por ejemplo, en Esencia Mental contamos con gomitas de CBD, que son deliciosas y fáciles de consumir.
Esta variedad de alternativas hace que los deportistas tengan opciones para elegir: cremas, pomadas, aceites, gotas o gomitas, la que más les guste y se adapte a su estilo de vida.
Conoce los productos con Cannabidiol (CBD) es un suplemento excepcional para tratar diversas enfermedades como la ansiedad, la depresión, los dolores crónicos y el cáncer, además de mejorar el sueño. Gracias a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias, neuroprotectoras y ansiolíticas, lo que lo convierte en una opción efectiva para diversos padecimientos. Conoce los productos con Cannabidiol (CBD) es un suplemento excepcional para tratar diversas enfermedades como la ansiedad, la depresión, los dolores crónicos y el cáncer, además de mejorar el sueño. Gracias a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias, neuroprotectoras y ansiolíticas, lo que lo convierte en una opción efectiva para diversos padecimientos.
Producto con Cannabidiol
Producto con Cannabidiol
¿Para qué tipo de lesiones se recomienda el CBD?
El CBD es un aliado valioso en la recuperación de lesiones deportivas como:
Lesiones por repetición
Dolores causados por movimientos repetitivos, como el codo de tenista o la rodilla de corredor, deben ser tratados con un enfoque integral que combine descanso, elevación, hielo y compresión. Como ya vimos, el CBD favorece la desinflamación, pero también el descanso, ayuda a reducir la ansiedad y el estrés, por lo que ayuda a combatir el dolor crónico.
Dolor muscular
El dolor muscular causado por cansancio o por el entrenamiento excesivo no es una lesión, pero sí puede hacerte propenso a una. El CBD es un aliado en la recuperación después del entrenamiento por su potencial desinflamatorio, relajante y analgésico, además te ayudará a evitar la rigidez que se presenta después de un entrenamiento intenso.
Lesiones de ligamentos y tendones
Las torceduras, esguinces o roturas de ligamentos y tendones pueden ser difíciles de tratar. Afortunadamente, el CBD ayuda a desinflamar y aliviar el dolor, por lo que es un gran complemento de la fisioterapia.
Dolores articulares
El dolor en las articulaciones es común en los deportistas debido al esfuerzo físico. El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide, encargado de regular la percepción del dolor. Este efecto mejora la calidad de vida, reduce las molestias y ayuda a que los deportistas retomen su entrenamiento más rápido.
¿Cómo utilizar el CBD para lesiones deportivas?
Como mencionamos, el CBD se encuentra en diferentes presentaciones. Las más recomendadas para tratar lesiones deportivas son:
- Cremas y pomadas: Estos productos de CBD se aplican directamente sobre el área afectada, lo que ayuda a reducir el dolor y la inflamación rápidamente.
- Aceites y tinturas: Son una forma popular de consumir CBD y tener una mejora general, por lo que se recomienda para la recuperación de contracturas, desgaste físico y bajo rendimiento.
- Gomitas: Esta es la opción favorita por su delicioso sabor. Se recomiendan para la relajación, para acompañar tratamientos de fisioterapia y para acelerar la recuperación de una lesión.
El futuro del CBD en el deporte
Cada vez es más reconocido el uso de CBD para lesiones deportivas. A futuro se espera que haya más evidencias sobre los beneficios del consumo de CBD y que más personas descubran el potencial de este producto para aliviar el dolor, la inflamación y acelerar la recuperación de forma natural.
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