Es bien sabido que el uso de cannabidiol CBD es ideal para lidiar con problemas de ansiedad y estrés. Incluso, el estrés postraumático, que es una enfermedad limitante para el ser humano, puede ser adecuadamente tratada por este componente natural. El CBD puede parecer corto cuando se evidencian los beneficios que el componente es capaz de brindar. Este es un componente derivado del aceite del cáñamo, también presente en la planta de la marihuana.
Para saber realmente si el CBD es la alternativa ideal para lidiar con los altos niveles de estrés, es necesario conocer en profundidad sus características y demás elementos. Hoy en el blog de Esencia Mental CBD te brindaremos toda la información que necesitas sobre ello.
¿Cuáles son las principales causas de estrés en México?
Estas son algunas de las principales causas que pueden estar provocando estrés:
- Sobrecarga laboral.
- Violencia emocional
- Consumo de drogas.
- Factores económicos.
- Conflictos familiares, entre otros.
Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) define al estrés, como un estado o respuesta a nivel fisiológico y psicológico frente a cualquier demanda que surge a nuestro alrededor. Esto nos lleva a pensar en la importancia que representa el tratar el estado de estrés, así como la condición de tensión permanente para evitar complicaciones en nuestra salud en general.
Factores de riesgo del estrés
Existen varios tipos de estrés que desencadenan otros problemas de salud que deben ser diagnosticados y tratados a tiempo con tratamiento efectivos, como en el caso de:
- Depresión
- Afecciones cardiacas
- Ansiedad
- Trastornos psicosomáticos
Por tanto, es importante identificar algunos de los factores de riesgo que provocan este resultado para evitar en la medida de lo posible que puedan aparecer.
Consecuencias del estrés en el cuerpo y en la mente
El estrés se ve reflejado en la menta y el cuerpo a través de varias formas. Entre ellas se puede notar algunas como:
Tristeza y alteraciones emocionales
En ocasiones podemos sentirnos preocupados por cumplir con todos los compromisos personales y laborales, pero al notar que posiblemente no se puede lograr, entonces le damos paso a la frustración acompañado de un sentimiento de tristeza o angustia.
Al respecto, conseguir la mejor forma para relajarnos o cambiar el estado de ánimo, puede convertirse en un verdadero motivo de estrés negativo.
Insomnio
Es complejo el hecho de poder relajar el cuerpo y la mente, cuando están trabajando a mayor velocidad de lo que deberían hacerlo. Lo cual se puede traducir en dificultad para conciliar el sueño. Incluso los niveles de ansiedad se pueden incrementar. Es conveniente descansar de manera correcta y dormir las horas recomendadas que son alrededor de 7 – 8 horas por noche.
Generación de ansiedad
De acuerdo con diferentes estudios realizados por instituciones de salud, el 90% de los trastornos de ansiedad y depresión son causados por altos niveles de estrés laboral, emocional, económicos o sociales. Como hemos mencionado, el estrés es una reacción del organismo que genera malestar y provoca síntomas físicos, que si son frecuentes a largo plazo pueden generar reacciones psicológicas, miedo constante, preocupaciones y pensamientos negativos.
Caída del cabello
Debido a los diferentes estímulos estresores o estresantes que pueden ocurrir, conlleva el debilitamiento del cuerpo, viéndose reflejado en la caída del cabello. Esto se debe a que se eleva el cortisol y se debilitan los folículos pilosos (donde nace el cabello), dando lugar posiblemente a lo que se conoce como alopecia emocional o nerviosa.
Algunas otras complicaciones de salud derivadas del estrés
El estado de estrés grave se puede generar debido al incremento del cortisol, un mal funcionamiento a nivel del cerebro que, a su vez, puede producir mareos. Dentro de los síntomas emocionales y físicos que podemos padecer cuando tenemos estrés se encuentran algunos como:
- Dolores y achaques frecuentes
- Dolores de cabeza
- Falta de energía o concentración
- Problemas sexuales
- Diarrea o estreñimiento
- Mala memoria
- Cuello o mandíbula rígidos
- Cansancio
- Uso de alcohol o drogas para relajarse
- Pérdida o aumento de peso
- Malestar de estómago
*Un cuadro de estrés diagnosticado como grave, implica el desarrollo de la sensación de vértigo.
¿Qué se puede tomar para relajar el cuerpo y aminorar el estrés?
Desde el momento en el que el estrés deja de ser una respuesta puntual, y pasa a ser habitual o frecuente, lo más conveniente es detenerse y comenzar a buscar alternativas adecuadas para evitar un estado severo del mismo.
Es recomendable acudir a un médico para determinar el estado de salud en general. Conforme a las indicaciones del especialista, existe la posibilidad de contar con una alternativa natural como los productos con CBD. Una solución ideal para conseguir relajar el cuerpo y poder mejorar la calidad de vida frente a las molestias que produce el estrés.
Allí es donde, el uso del CBD se convierte en una gran alternativa natural que permite reducir considerablemente la tensión física y emocional.
Producto con Cannabidiol
Conoce los productos con Cannabidiol (CBD) es un suplemento excepcional para tratar diversas enfermedades como la ansiedad, la depresión, los dolores crónicos y el cáncer, además de mejorar el sueño.
Gracias a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias, neuroprotectoras y ansiolíticas, lo que lo convierte en una opción efectiva para diversos padecimientos.
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¿Cómo funciona el CBD para conseguir un estado de relajación?
El CBD o cannabidiol es un componente cuyas propiedades no tienen un efecto psicoactivo en el organismo. Todo lo contrario, es una sustancia que interactúa con diversos receptores para promover una sensación de relajación y calma en el cuerpo. Con relación a los efectos que provoca, se pueden resaltar algunos aspectos como:
- El sistema endocannabinoide – SEC actúa en cada una de las regiones de nuestro cerebro que influyen en los estados de miedo, ansiedad y el mismo estrés. En pocas palabras, es el responsable de frenar la liberación de sustancias que provocan estrés frente a eventos de gran tensión.
Cabe destacar que, los productos de cannabidiol o CBD, en cualquiera de sus presentaciones, no funciona por sí solo, sino que requieren ciertos complementos como: buena alimentación, terapias, evitando relaciones tóxicas o situaciones que aumentan nuestro nivel de estrés. Así, será posible conseguir un equilibrio beneficioso para nuestro cuerpo y mente, logrando mejorar significativamente.
¿Es seguro consumir cannabidiol para el estrés?
Sí, el CBD es una de las mejores soluciones naturales para combatir el estrés, así como, otras afecciones o enfermedades, como: hipertensión, insomnio, migrañas y dolores de cabeza, entre otros. Es preciso resaltar que, si estamos consumiendo algún medicamento en particular o siguiendo un tratamiento médico determinado, lo ideal es consultar con el médico antes de consumirlo.
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