La dieta keto es una de las formas de alimentación más usadas hoy en día, recomendada además por numerosa cantidad de nutriólogos y especialistas. Hoy exploraremos cómo es que el uso del cannabinoide puede darte distintos beneficios al entrar en tu transformación alimentaria y personal.
Veamos, por lo tanto, cómo se relaciona el CBD con la dieta keto y qué te aportará.
¿El CBD es apto para la dieta keto?
La dieta keto es una forma de alimentación alta en grasas y mediana en proteínas, que reduce de forma drástica los niveles de consumo de carbohidratos, con el fin de acelerar el metabolismo.
En los últimos años, se ha analizado si la dieta cetogénica es compatible con el uso del CBD y, en general, los especialistas opinan que sí son compatibles y sus beneficios en la salud se complementan. Por supuesto, siempre es importante contar con la asesoría de un nutricionista para que este régimen se lleve a cabo de manera adecuada, así como conocer a fondo las características del cannabinoide.
Potenciales beneficios del CBD para la dieta keto
Estos son algunos de los beneficios que podrías obtener al incorporar el CBD en tu régimen. Ten en cuenta que estos también dependerán de su uso esporádico o más habitual.
Controlar el apetito
Muchas de las causas del apetito no dependen del hambre, es decir, de la necesidad del organismo de consumir alimentos, sino que provienen de la ansiedad. La comida es utilizada, a menudo, como un “calmante” ante el estrés de la vida cotidiana. En este aspecto, el CBD puede ayudarte a reducir esta ansiedad y el estrés, y alimentarte de forma más consciente.
Reducir la inflamación
El CBD tiene propiedades antiinflamatorias que estimulan el funcionamiento del sistema inmunitario, muscular, etc. La dieta cetogénica también tiene este tipo de resultados, por lo que crearás un efecto positivo acumulado.
Reducir la grasa
Aunque no se han hecho estudios extensos, hay alguna evidencia de que el uso continuado de CBD podría favorecer la cetosis por sí mismo.
Producto con Cannabidiol
Conoce los productos con Cannabidiol (CBD) es un suplemento excepcional para tratar diversas enfermedades como la ansiedad, la depresión, los dolores crónicos y el cáncer, además de mejorar el sueño.
Gracias a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias, neuroprotectoras y ansiolíticas, lo que lo convierte en una opción efectiva para diversos padecimientos.
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Gracias a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias, neuroprotectoras y ansiolíticas, lo que lo convierte en una opción efectiva para diversos padecimientos.
Evitar el uso de sustancias adictivas
Dado que se está llevando un régimen que requiere disciplina, muchas personas se ven tentadas a recurrir a sustancias que, incluso siendo perfectamente legales, tienen algún nivel de adicción, con el fin de reducir la ansiedad y los atracones derivados. En cambio, el CBD no tiene ningún componente adictivo y te dará resultados visibles.
Aumentar los niveles de recuperación del cuerpo
Dado que ya has visto que reduce el estrés y mejora los niveles de inflamación, el cannabinoide te ayudará en tus actividades físicas, que también son necesarias para mejorar el proceso metabólico de la cetosis.
Mejora tu bienestar en general
El CBD no solo te ayudará en la alimentación cetogénica, sino que te dará distintos beneficios al mejorar la calidad y cantidad de tu sueño, ayudarte en la concentración y elevar tu ánimo, lo que, en definitiva, mejora tu bienestar integral.
Presentaciones de CBD para la dieta keto
- Gotas de CBD: tienen una acción rápida y un efecto de hasta cinco horas. Son muy útiles para controlar la ansiedad repentina.
- Gomitas de CBD: se metabolizan en aproximadamente una hora y tienen un efecto más prolongado. Son discretas e ideales para usar a lo largo del día.
- Vaporizadores de CBD: con distintos sabores, permiten a los usadores de vape obtener los beneficios naturales del activo.
Enriquece tu camino en la dieta keto con CBD
Esencia Mental te da todas las presentaciones de CBD que pueden ayudarte en tu disciplina y avance en la dieta keto. Tenemos gomitas, gotas y vaporizadores con CBD, entre otros productos, que podrás utilizar dependiendo de los beneficios que buscas.
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